डेनवर ऑमलेट हैश ब्राउन कैसरोल रेसिपी

[ad_1]

डेनवर ऑमलेट को गर्म तवे से एक बड़ी प्लेट पर ताजा स्लाइड करते हुए देखना वास्तव में देखने लायक है। हैम के वे क्यूब्स, पनीर के स्लाइस और काली मिर्च के स्लाइस संतुष्टि के लिए कॉलिंग कार्ड हैं। आप जानते हैं कि आपके पास स्टोर में एक बढ़िया भोजन है, अधिमानतः टोस्ट, हैश ब्राउन और एक बड़ा कप कॉफी तैयार है।

यह डेनवर ऑमलेट हैश ब्राउन कैसरोल उन लोगों के लिए एकदम सही है जो मेहमानों के आसपास होने पर घर के बने ऑमलेट स्टेशन पर काम नहीं करना चाहते हैं। सभी मानक सामग्रियां ईज़ी फ्रोज़न हैश ब्राउन के साथ बेकिंग डिश में जाती हैं।

आप इसे समय से पहले इकट्ठा कर सकते हैं या परोसने से पहले इसे एक साथ फेंक सकते हैं। यह कुछ बचे हुए हैम का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए इसे एक बड़े अवकाश भोजन के अगले दिन एक विशेष नाश्ते के लिए तैयार करें – या इसे शनिवार की रात को बनाएं क्योंकि यह आसान और उतना ही संतोषजनक है।

सरल रेसिपी / फोटो फ्रेड हार्डी द्वारा / फूड स्टाइलिंग जेनिफर वेंडोर्फ द्वारा / प्रोप स्टाइलिंग लिंडसे लोअर द्वारा


सभी अंडे और पुलाव

  • खाने के तेल का स्प्रे

  • 1 बड़ा चमचा वनस्पति तेल

  • 2 (8औंस) हैम स्टेक1/2-इंच के टुकड़ों में काटें (लगभग 3 कप)

  • 1 मध्यम पीले प्याजकटा हुआ (लगभग) 1 कप)

  • 1 मध्यम हरी मिर्चकटा हुआ (लगभग) 1 1/4 कप)

  • 1 (16औंस) पैकेज जमे हुए कटा हुआ तले हुए आलूपिघला हुआ

  • 4 औंस तेज़ काली मिर्च जैक पनीरकटा हुआ (लगभग 1 कप)

  • 2 चाय के चम्मच कोषर नमकविभाजन

  • 1/2 छोटी चम्मच काली मिर्चविभाजन

  • 8 महान अंडे

  • 1 कप वसायुक्त दूध

  • 3/4 कप खट्टी मलाई

  • 2 चाय के चम्मच गरम सॉस (उदा टबैस्को)

  • 2 औंस शार्प चेडर चीज़, कटा हुआ (लगभग 1/2 कप)

  1. ओवन को 350°F पर पहले से गरम कर लें।

    9×13 इंच के बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से हल्का कोट करें।

  2. हैम और सब्जियां पकाएं:

    एक बड़ी नॉन-स्टिक कड़ाही में मध्यम-तेज़ तापमान पर तेल गरम करें। हैम, प्याज और बेल मिर्च डालें; बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि हैम भूरा न होने लगे और प्याज पारदर्शी न हो जाए, लगभग 10 मिनट। एक तरफ बैठो.

    सरल रेसिपी / फोटो फ्रेड हार्डी द्वारा / फूड स्टाइलिंग जेनिफर वेंडोर्फ द्वारा / प्रोप स्टाइलिंग लिंडसे लोअर द्वारा


  3. पुलाव बनाएं:

    एक बड़े कटोरे में, हैश ब्राउन, काली मिर्च जैक पनीर, 1 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को मिश्रित होने तक हिलाएँ। हैश ब्राउन मिश्रण को तैयार डिश में समान रूप से डालें। शीर्ष पर समान रूप से हैम मिश्रण डालें।

    एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, खट्टा क्रीम, गर्म सॉस और शेष 1/2 चम्मच नमक और 1/4 काली मिर्च को मिश्रित होने तक फेंटें। अंडे के मिश्रण को हैम मिश्रण के ऊपर सावधानी से डालें। चेडर चीज़ के साथ समान रूप से छिड़कें। एल्युमिनियम फॉयल से ढकें।

    सरल युक्ति!

    आप इस पुलाव को पहले से इकट्ठा कर सकते हैं और बेक करने से पहले 12 घंटे तक ढककर फ्रिज में रख सकते हैं।

    सरल रेसिपी / फोटो फ्रेड हार्डी द्वारा / फूड स्टाइलिंग जेनिफर वेंडोर्फ द्वारा / प्रोप स्टाइलिंग लिंडसे लोअर द्वारा


    सरल रेसिपी / फोटो फ्रेड हार्डी द्वारा / फूड स्टाइलिंग जेनिफर वेंडोर्फ द्वारा / प्रोप स्टाइलिंग लिंडसे लोअर द्वारा


  4. खाना बनाना:

    ढककर 40 मिनट तक बेक करें। फ़ॉइल हटाएँ और बीच में सेट होने और हैम भूरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें। ओवन से निकालें और परोसने से पहले पुलाव को 10 मिनट तक खड़े रहने दें।

    नुस्खा पसंद आया? हमें नीचे एक समीक्षा और सितारे छोड़ें!

    सरल रेसिपी / फोटो फ्रेड हार्डी द्वारा / फूड स्टाइलिंग जेनिफर वेंडोर्फ द्वारा / प्रोप स्टाइलिंग लिंडसे लोअर द्वारा


    सरल रेसिपी / फोटो फ्रेड हार्डी द्वारा / फूड स्टाइलिंग जेनिफर वेंडोर्फ द्वारा / प्रोप स्टाइलिंग लिंडसे लोअर द्वारा


पोषण के कारक (सेवारत प्रति)
464 कैलोरी
30 ग्राम मोटा
22 ग्राम कार्बोहाइड्रेट
26 ग्राम प्रोटीन


संपूर्ण पोषण लेबल दिखाएँ.

×

पोषण के कारक
सर्विंग्स: 6 से 8
प्रति सर्विग का साइज़
कैलोरी 464
% दैनिक मूल्य*
30 ग्राम 39%
संतृप्त वसा 11 ग्राम 54%
247 मिलीग्राम 82%
1609 मि.ग्रा 70%
22 ग्राम 8%
आहारीय फ़ाइबर 2 ग्राम 7%
कुल चीनी 4 ग्राम
26 ग्राम
विटामिन सी 39 मि.ग्रा 194%
कैल्शियम 259 मि.ग्रा 20%
आयरन 2 मि.ग्रा 11%
पोटैशियम 597 मि.ग्रा 13%
*% दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन परोसने में कितने पोषक तत्व आपके दैनिक सेवन में योगदान करते हैं। सामान्य पोषण संबंधी सलाह के लिए प्रतिदिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

पोषण संबंधी जानकारी की गणना घटक डेटाबेस का उपयोग करके की जाती है और इसे एक अनुमान माना जाना चाहिए। ऐसे मामलों में जहां कई घटक प्रतिस्थापन दिए जाते हैं, पहले सूचीबद्ध पोषक तत्व को गिना जाता है। सजावट और वैकल्पिक सामग्री शामिल नहीं हैं।

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *